姜の妙用はどれらがあって,使い方は何がありますか

       昔の人は「十月生姜小人参」と言いました。生姜といえば調味料として、炒め物や汁物などに使われ、臭みを消してくれます。2010年4月に軍医出版社は「生姜妙用」という本を出版しました。400種近くの生姜治療法、妙用などが収録されています。生姜には調味料以外にもいろいろな使い方があるようです。そこで今回は、日常生活でよく見かける生姜の使い方10選をまとめてみました。

1、口内炎です

秋から冬にかけて乾燥すると口内炎になりやすく、口内炎が痛くなりますが、薬がない場合は口内炎のところに生姜を輪切りにして貼ると症状が緩和されます。生姜をお湯につけてうがいをする方法もあります。1日2~3回、普通は1 ~ 2日で潰瘍面が収まります。

2、痰が多く出ます

風邪が流行する季節です。この時、生姜15グラムを水で煮て、砂糖を適量加えます。朝晩1回ずつ飲むと、痰や咳が治ります。

3、風邪です

風邪、頭痛、咳などの時は、生姜の千切りを入れ、お湯を注ぎます。熱すぎないときは生姜湯に足を浸し、足の裏が赤くなるまでお湯をかけ続けると、風邪や頭痛などの症状が緩和されます。

4、偏頭痛です

古い世代の人は疲れなどで、偏頭痛の症状があります。偏頭痛が起きたときは、盆に熱いショウガ水を浸して、両手を15分ぐらい浸すと、明らかに軽くなります。

5、顔の吹き出物です

顔に吹き出物ができる人もいますが、生姜湯で顔を洗いましょう。朝晩1回、1か月間続けると効果が現れます。吹き出物が治った後も、数日おきに生姜水で顔を洗うと、吹き出物の再発を防ぐことができます。

6、足が臭いです

生姜で湯を沸かし、ボウルに入れます。塩と酢を少し加えて、熱い生姜湯に足を15分ほど浸します。

7、肩や腰が痛いです

腰や肩を痛めやすい人が増えています。生姜湯を沸かし、少量の塩と酢を加え、タオルで温めた生姜湯を患部に当てます。これを1日に数回繰り返すと、血行が良くなり、筋肉が弛緩し、痛みが軽減されます。

8、酒酔いです

お酒に酔ったら生姜水を沸かして蜂蜜を加えます。飲むことで酔いを和らげたり、解消したりすることができます。

9、脱毛、育毛防止です

まず生姜を薄切りにし、水で煮立てます。温まったら、必ず生姜湯に髪と頭皮を一緒に浸し、頭皮をマッサージします。それが役に立つのです。頭皮が熱くなったら水で洗い流します。生姜水でよく髪を洗うと髪の質がよくなり、髪の成長が促されます。特に精神性脱毛と腎臓性脱毛に効果が高いと言われています。

10、関節が痛いです

関節の痛みのほとんどは寒さが原因ですが、毎朝起きてから生姜を生で数片、あるいは生姜水を煮て飲むようにして、毎日3回続けています。一定期間続けることで関節の痛みを和らげることができます。

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